Stres Topu El Egzersizleri. Ikinci olarak bir lastik top veya stres topu edinerek titremelerden etkilenen eli güçlendirmeyi hedefleyin. Beynin ilgili merkezlerini etkin şekilde uyaran bu hareket kas iskelet sisteminin yanı sıra zihinsel fonksiyonlar üzerinde de oldukça yararlı.
Iki adet tenis topu kullanarak siz de el ve göz koordinasyonu becerilerinizi geliştirebilirsinizel ve göz koordinasyonu çalışmaları sportif performansınızı. Uğraş terapisi veya el egzersizleri ellerin daha sabit olmasını sağlayabilir. Bazı ameliyatlardan sonra da el egzersizleri yapılması yararlıdır.
El egzersiz topu gittigidiyorda.
Bu nedenle piyasada stres topu adıyla satılan lastik toplar kullanılır. El egzersiz topu modelleri el egzersiz topu özellikleri ve markaları en uygun fiyatları ile gittigidiyorda. Uğraş terapisi veya el egzersizleri ellerin daha sabit olmasını sağlayabilir. 1 adet kirmizi 1 adet mavi 1 adet yeşil raj hand silikon el egzersiz topu cilt dostu değişik yoğunluklarda jel içeren bu egzersiz topları ile el el bileği ve ön kol egzersizleri yapabilirsiniz.