Pilates Topu Boyları. Pilates topu nasıl seçilir sorusunu pilates eğitmeni oğuzhan özyurt görüntülü yanıtlıyor. çelik han kat2 sirkeci istanbul.
Egzersiz topları yakın tarihimizde popülerliği artan ve çeşitli spor dallarında sıklıkla kullanılan ekipmanlardan biridir. 150 ile 160 arası olanlar 55 cmlik pilates topu. Sanıldığı gibi kolay bir olay değilmiş o topun üzerinde durmak hele ki uygun olanına sahip değilseniz.
Pilates toplarının kişinin boy uzunluğuna göre uygun çaplarda seçilmesi gerekiyor.
Cilt dostu yapısı sayesinde irritasyonları engellerken üzerinde çalışırken. 180 cm ve 190 cm arasında bir boy uzunluğuna sahip biriyseniz 55 cm pilates topu aldığınızda hareketlerinizi rahat bir şekilde yapamazsınız ve doğru yapılmayan hareketler size. Pilates egzersiz topu seçerken belli kriterlere göre hareket etmeli ve kendiniz için en uygun ürünü seçmelisiniz. Cilt dostu yapısı sayesinde irritasyonları engellerken üzerinde çalışırken.