Kiloya Göre Pilates Topu. Pilates hareketleri sırt karın ve kalça odaklı yapılabilir. çok yönlü çalışma programları ile tüm vücut kas grupları çalıştırılabilir.
Eğer bu top elimizde yoksa bunun yerine evde bulunan sert bir yastığı kullanabiliriz. Max tech deluxe 65 cm pilates topu 9500 tl 8 indirim 8770 tl sepete ekle. Pilates egzersizlerini uygularken karnı içeri çekmek vücudun dengelenmesini sağlar.
Pilates topuyla yapılan egzersizler sırt bel bacak gibi bölgeleri çalıştırmaya yönelik hareketleri yapmada kullanılır.
Pilates topu ile spor yaparken egzersiz çeşidine ve boyunuza göre pilates topu seçimi önemlidir. Uluslararası pilates federasyonunun belirlediği ölçülere. En son noktasına kadar şişirildiğinde 55 cm çapa ulaşır. Rüzgarlık modellerini ve fiyatlarını inceleyebilirsiniz.