Erkan Topuz Zerdeçal Zeytinyağı Karabiber. Seker kanserin en sevdigi gidadir 2020 yilinda 20 milyon belki daha fazla kisi kansere yakalanacak. Takip ettiğiniz hesaplar sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme ekseninde ise mutlaka sizlerin de gözüne ilişmiştir.
Bir tavuk çorbası yapıp içine koyup ailecek yesinler mesela. Ama çok fazla anlatmıyorum çünkü her şey sarsılabilir türkiyede diyen topuzun sarsıcı açıklamaları şöyle evde. Zerdeçalın içine karabiber katın bakın neler olacak.
2 çay kaşığı zerdeçal çay kaşığının yarısı kadar karabiber ve 1 çay kaşığı kadar zeytinyağı.
Zerdeçal en etkin ve yaygın kullanılan antioksidanlardan biridir. Bunu bir baharat olarak kabul etsinler. Amerikada 550 ton böcek ilacı toprağa dökülmekte. Amerikada 550 ton bocek ilaci topraga dokulmekte.