Elmalı Yulaf Topları. 2 adet orta boy elma. şekersiz muzlu yulaflı toplar tarifi ve yapılışı.
2 adet orta boy elma. Içindekiler kısmına bakarsan hiç duymadığın bir çok madde görebilirsin. Yağlı kâğıt serilmiş tepsiye dizdikten sonra 180.
1 5 su bardağı süt.
40 kalorilik mutluluk. Hamurdan küçük parçalar alıp yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Aşamada diyetinize iki gün boyunca günde üç kez yulaf ezmesi ekleyin. Cevizden biraz daha küçük toplar yaparak hindistan cevizi rendesine bulayın.